银川八宝粥做法

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甜八宝粥的做法
制作材料：主料：糯米150克,赤小豆100克辅料：葡萄干50克,花生仁（生）50克,莲子50克,松子（炒）50克,枣（干）50克,桂圆50克调料：白砂糖200克
教您甜八宝粥怎么做，如何做甜八宝粥才好吃1.糯米洗净，用冷水浸泡3小时，捞出，沥干水分；
2.糯米放入锅中，加适量冷水煮熟取出备用；
3.花生仁、莲子洗净，分别用冷水浸泡回软，放入锅中，加适量冷水煮至熟软；
4.加入糯米粥及桂圆、红枣、松仁煮至浓稠状；
5.粥加入葡萄干及白糖，搅拌均匀，续煮15分钟，即可盛起食用。
红豆八宝粥的做法
制作材料：主料：赤小豆150克辅料：稻米100克,花生仁（生）50克,薏米30克,百合20克,莲子30克,核桃30克,枣（干）20克调料：白砂糖100克
教您红豆八宝粥怎么做，如何做红豆八宝粥才好吃
1.将红豆、大米淘洗干净，放入锅内熬至半熟；
2.放入用温水泡过的苡仁、百合、莲米、核桃仁、红枣等原料；
3.再继续熬至浓稠，加入白糖搅匀即成。
红豆八宝粥的制作要诀：1.粥熬好后，有时干果不软，吃起来顶嘴；
2.因此熬制粥时，象莲米、花生之类的原料要先用开水泡发一定时间后，再下锅同熬。
咸八宝粥的做法
制作材料：主料：糯米100克,粳米100克,油菜600克,猪排骨(大排)400克
辅料：赤小豆20克,豇豆20克,蚕豆20克,花生仁（生）20克,白果（鲜）20克,栗子（熟）20克
调料：盐5克,味精2克,胡椒粉2克,香油4克,植物油6克
教您咸八宝粥怎么做，如何做咸八宝粥才好吃
1.糯米和粳米洗净；
2.糯米用冷水浸泡2小时；粳米浸泡半小时，捞出，沥干水分备用；
3.红豆、花生仁、豇豆、蚕豆分别洗净，用冷水浸泡回软；
4.油菜叶洗净，切末；
5.猪腿骨洗净，用刀从中间剁开；
6.将白果煮熟备用；
7.锅中加入冷水3000毫升，将糯米、粳米、红豆、豇豆、蚕豆、花生仁、猪腿骨一同放入大锅中，用旺火烧沸；
8.将油菜叶和豆油也放入锅中，加盐调味；
9.用旺火煮沸5分钟，再用小火煮半小时；
10.揭去锅盖，继续用小火煮1小时；
11.捞出排骨，下熟白果、熟栗子丁和味精搅匀；
12.再煮沸，淋上香油，撒上胡椒粉即可。
绿豆八宝粥的做法详细介绍菜系及功效：家常菜谱清热解毒食谱防暑食谱
口味：甜味工艺：煮绿豆八宝粥的制作材料：主料：绿豆100克
辅料：糯米50克,栗子（鲜）50克,莲子30克,枣（干）25克,桂圆0克,花生仁（生）25克,金糕30克教您绿豆八宝粥怎么做，如何做绿豆八宝粥才好吃1.栗子肉洗净切成小块；
2.莲子用碱水浸泡去掉绿心；
3.红枣洗净去核；
4.花生米用热水洗净后去皮；
5.桂圆肉切碎；
6.绿豆洗净加入清水煮至五成熟，放入洗净的江米，煮开；
7.然后放入栗子肉、花生米、莲子同煮，待米、豆煮烂；
8.加入桂圆肉、金糕、红枣等料，微火煮五分钟即成。
八宝粥的做法详细介绍菜系及功效：孕妇菜谱
八宝粥的制作材料：主料：糯米150克,桃脯15克,蜜枣25克,糖莲子25克,杏脯25克,冬瓜条25克,核桃仁25克,山楂糕25克,白糖,桂花酱各适量。
八宝粥的特色：此粥黏甜，味香，适口，易消化，含有碳水化合物和无机盐，适合孕妇食用。教您八宝粥怎么做，如何做八宝粥才好吃1、将冬瓜条切丁。
2、将山楂糕切丁。
3、将糯米淘洗干净。
4、将糯米及其他各料放入锅中，加水烧沸后改用小火熬成稠粥，加入桂花酱和白糖拌匀。
黑糯米八宝粥的做法详细介绍菜系及功效：美味粥汤
黑糯米八宝粥的制作材料：主料：黑糯米,白糯米,燕麦,红枣,枸杞子,松子仁,莲子,桂圆,冰糖
黑糯米八宝粥的特色：粗粮干果——“八宝粥”是日常食用各色粗粮和干果最好的载体了，黑、白糯米的妙处在于含有很多具有糯性的淀粉多糖，可以抵抗小肠的消化，为下肠道保有所需的营养原料。更何况多种原料混合在一起能更好地发挥营养成分的互补，提高混合食物的整体营养价值，所以有一个说法是“常食八宝粥，活到九十九”，别不信呐。教您黑糯米八宝粥怎么做，如何做黑糯米八宝粥才好吃1、枸杞子、燕麦、莲子用温水泡一下。
2、全部原料放入沙锅中，加适量水和冰糖，小火炖煮90分钟左右，即可。

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